埼玉県三郷市のトヨダ建設です。
『身体の中から健康であって初めて美しく輝く』をコンセプトに
オープンしたインナービューティー講座”スマイルカフェ”、
本日第２回目でした。
講師はおなじみインナービューティー講師Salon de BonneSante主宰の
山崎一美先生です。
今回のテーマは、カラダを温めて基礎代謝アップ♪
まだまだ寒さの残る今だからこそ、カラダを温めることで
基礎代謝をアップさせて体調管理をし、燃えやすくさびにくいカラダを作ります。
ということで出たのが、こんなにとろ〜っと美味しそうなスープ。
とろ〜りの秘密はなんとご飯！
具材の野菜と一緒ににてミキサーにかけるだけで
美味しくてあったまるスープが出来上がります。
ショウガとごまの入ったおにぎりと一緒に
いただきました。
う〜ん、ポッカポカ♪♪
スマイルカフェは毎月第4木曜日に開催しています。
次回もお楽しみに♪