さぁ！今朝も次第に明るくなってきて…お天気良さそうな一日になるワクワクを抱きながら家中の雨戸，カーテン開けました‼︎(^-^)
モーニングボールで一日の始まり♬♪( ´▽｀)
R-1ヨーグルトに玄米フレーク&バナナ‼︎
発酵食品で腸内環境整えて栄養を取り込めるようにしましょう♬ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
みなさまの今年はどんな一年でしたか？
とても楽しい充実した一年をお過ごせた方，悩みの多い踏ん張りどころの一年だった方…様々でしょうね…。(^-^)
私は今年、色々とありました。
…それでもこうして年を越せます。(^-^)
誰でも良い時は良いのです。しかし人生の中の一番の課題は悪い時にどう行動するか？どう在るか…なのですよね。（ウンウン！）
無理して笑えない時は笑わなくても…次第に笑える時がくる。
だってそれは、負の雰囲気の中にいることの方がシンドイから(^_^;)
だからきっとポジティブなクセづけを心がけるようになります(=^x^=)
さぁ！カラダの中からキレイに♡
カラダを動かして、思考力・集中力高めて⬆︎(^-^)
来年を楽しみに今年の価値を認めて迎えましょうかね〜(o^^o)
来年もよろしくお願い致します‼︎(o^^o)
