牛肉に含まれている｢トリプトファン」は、神経伝達物質「セロトニン」を増やす栄養素です。
セロトニンは「幸せホルモン」とも言われていて脳神経や自律神経に働きかけ「明るくて幸せな気持ち」になる効果があります(^-^)
落ち込んでも気持ちを切り替えて前向きになれたり、不安を失くし強い精神力を作り出します。また、寝つきをよくして朝スッキリと目覚める効果もあるのです。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
いつまでも若々しく元気に活動的に過ごす効果大の食材ですねー。(=^x^=)
心地よい暮らしは居心地の良い空間づくりから(^-^)
今月20日土曜日に三郷市早稲田７丁目にて現場見学会を開催します！
こちらは公団の一室ですが暮らしのテーマをつけてリノベーションしています。カフェのようなキッチン♬趣味を大切にする暮らし♡
どうぞ皆さま、下記フリーダイヤルまでお気軽にお問合せくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ
0120-50-7660. 橋戸
またcafé2345でもお問合せ可能です♬
店長 小川まで来店時などお気軽にお尋ねくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ
