具沢山お味噌汁

寒さ本番の2月ですね。
一日のスタートに具がたくさん入った汁物を食べて胃腸を温めましょう。
具だくさん汁は、お野菜をたっぷり食べられ、満腹感を感じやすいのでダイエットにもおすすめですね！

【ポイント】
汁ごと食べることで野菜の水溶性ビタミンも逃すことなく摂れ、からだが温まることも嬉しいポイントですね。
具材の甘みや旨味を楽しみながらいただきましょう♪