こんにちは♪金曜日担当の中島です(*’▽’)
先日、私の月に一度の楽しみでもある、
IH料理教室
にお邪魔しました(^^)
本日も、美味しい料理と、
皆さんの素敵な笑顔をお届けしたいと思います😊
（※写真掲載は、写っている皆さんの許可を頂いてあります）
— 本日のメニュー —-
◯ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め
◯えびとかぶときくらげのうま煮
◯柿が入った彩りサラダ
◯具だくさんお味噌汁
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私は、柿を使ったサラダを初めて見ました！
彩りも鮮やかですし、旬な私も試してみたいです(^^)
カリウムがたっぷり含まれています💡
みなさん、担当ごとに分かれ、テキパキと調理をしています🍴
その真剣な表情を写真におさめました📷
そして次にご紹介するのは
ヘルシー☆白菜と春雨たっぷり豚肉炒め です！
ボリュームたっぷりですが、ヘルシーな材料ばかりなので
カロリーは気にせず沢山食べてしまいますね☺
いつも突然お邪魔するにも関わらず、温かく迎えて下さる料理教室の皆さん。
写真撮影、掲載も快くご承諾頂きまして
本当にありがとうございます！！
また、お伺いさせて頂きます✨
（※写真掲載は、写っている皆さんの許可を頂いてあります）
