
ひじきには鉄分も豊富に含まれています。 鉄分はミネラルに分類される栄養で、貧血や冷え性を予防する効能があります。 まだまだ寒いですねー。 毎日のおかず決め…身体を温める効果の食材選びのお買い物 […]
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2018/2/13
ひじきには鉄分も豊富に含まれています。 鉄分はミネラルに分類される栄養で、貧血や冷え性を予防する効能があります。 まだまだ寒いですねー。 毎日のおかず決め…身体を温める効果の食材選びのお買い物 […]
『かぼちゃの胡麻炒り』 《材料》4人分 ・かぼちゃ 300g ・ごま油 大さじ1 ・しょう油 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・黒ごま 大さじ2/3 《作り方》 ①かぼちゃをいちょう切りにする。 ②フライパンにごま油を入 […]
朝から雪かき! 自宅前→会社の入り口→学校と、雪でお腹いっぱい…からの中学生職業体験3days 。 製図課題から加工図の書き出し中…。 明日からは加工と組立てをしてもらいます。 ものづくりの楽しさと働く喜びの一端を感じて […]